Sunday, November 9, 2014

Cepat Tua Kerana Silap Pilih Makanan?

Setiap wanita pastinya mahu kelihatan awet muda sentiasa. Walaupun umur semakin bertambah, itu tidak menjadi halangan untuk tampil anggun dan bergaya bak wanita muda. Jangan terkejut andainya sesetengah daripada meraka sanggup membelanjakan ribuan ringgit untuk membeli bermacam-macam produk kecantikan dan melakukan pelbagai rawatan kecantikan demi menjaga keremajaan masing-masing. Tetapi tahukah anda bahawa apa yang penting untuk sentiasa tampil awet muda adalah pengamalan gaya hidup yang sihat dan pemakanan yang seimbang. Sebenarnya, pemakanan yang tidak sihatlah yang menyumbang kepada penuaan sebelum waktu.


Pengambilan makanan yang berkhasiat secara tak langsung akan membekalkan nutrien yang diperlukan oleh tubuh. Nutrien inilah yang akan membantu kita menzahirkan kecantikan semulajadi tanpa melakukan rawatan-rawatan seperti botox dan sebagainya. Namun, perlu diketahui bahawa pengambilan sesetengah makanan secara berlebihan bukan saja boleh memudaratkan kesihatan tetapi juga boleh mempercepatkan proses penuaan. Mesti ramai yang tak percaya dengan kenyataan ini kan? Jom kita tengok apakah makanan yang menyumbang kepada penuaan sebelum waktu?

Kopi
Huh kopi? Alamak, saya pun penggemar kopi dan saya pasti anda juga penggemar kopi, betul tak? Sebenarnya kopi adalah minuman kegemaran masyarakat di seluruh dunia. Pengambilan kopi boleh memberikan kesegaran kepada mata dan menjadi terapi ketenangan bagi sesetengah orang. Tetapi dari pembacaan dan pencarian di internet, kopi yang diambil SECARA BERLEBIHAN akan menyebabkan tubuh menjadi kering (bukan kurus kering yee), kulit menjadi kusam dan tidak bermaya. Apabila keadaan ini berlaku, maka penuaan juga akan cepat terjadi. Kedutan akan kelihatan terutamanya dibahagian bibir dan mata. Jadi jika hendak tampil sentiasa muda, sebaik-baiknya tinggalkan kopi dan gantikan dengan jus buah-buahan atau amalkanlah VIVIX Shaklee.

Gula
Gula boleh menambahkan laluan insulin yang memberi kesan kepada salur darah dan keadaaan inilah yang akan menyebabkan penuaan cepat berlaku. Pengambilan gula tanpa kawalan juga boleh menyebabkan penyakit bahaya seperti kencing manis, boleh menyebabkan obesiti dan juga kegemukan. Elakkan makanan manis terutamanya minuman karbonat dan pencuci muut seperti ais krim dan juga kek. Gantikan dengan snek sihat seperti buah-buahan.Kulit sebenarnya akan menjadi lebih segar jika pengambilan gula dikurangkan dalam diet seharian. Kalau tak percaya, jom cuba kurangkan pengambilan gula dalam masa seminggu dan cuba lihat hasilnya.

Garam
Pengambilan garam yang berlebihan (500mg sodium sehari) akan mengundang penyakit merbahaya seperti penyakit darah tinggi. Kalau nak tahu, garam juga akan melemahkan kulit kerana ia menyerang kolagen dalam badan.Apabila ia menyerang kolagen, secara tak langsung kulit akan kelihatan kendur daripada biasa.Apa kita panggil kalau kulit kendur dan berkedut? Sendiri jawab ye..
Lagi satu pengambilan garam secara berlebihan juga akan menyebabkan bengkak dibawah mata. Pernah tengok tak orang yang bawah matanya kelihatan bengkak? Dah la bengkak, gelap pulak...Cantik ke?Jadi sama-samalah kita kurangkan pengambilan garam secara berlebihan.

Makanan pedas
Mesti ramai yang pelik dan tertanya-tanya, makanan pedas mempercepatkan proses penuaan? Memang tidak dinafikan bahawa makanan pedas dan berempah baik untuk meningkatkan metabolisme badan tetapi awas, ia tidak bagus untuk kulit. Ini kerana ia akan mengembangkan salur darah terutama sekali kepada ibu-ibu yang menghampiri/mengalami menopause. Kapilari darah yang mengembang ini akan menyebabkan kulit kelihatan kusam dan lesu.

Fuhhh...kalau ikutkan ini semua kegemaran saya. Dulu zaman 20-an tak kisah sangat makan manis,masin dan sebagainya. Tapi sekarang dah berada di penghujung 30-an ni memang kena ambil kisah apa yang kita makan. Semua orang tak nak tua sebelum waktu dan yang paling penting kita semua nak sihat walafiat sehingga ke usia emas, betul tak? Jadi boleh kurangkan pengambilan garam,gula,kopi dan makanan pedas mulai sekarang!

Selain mengurangkan pengambilan makanan-makanan yang disebutkan diatas saya juga mengamalkan beberapa vitamin Shaklee kkas untuk kulit, antaranya Vitamin C, Vitamin E, B-Complex, ESP dan juga Collagen Powder. Alhamdulilllah, sehingga ke hari ini saya masih meneruskan pengambilan vitamin-vitamin ini. Ada yang kata mahal dan tak ada bajet? Ya, saya akui tetapi tahukah kawan-kawan saya menggunakan BONUS yang Shaklee bayar bulan-bulan itu lah untuk membeli vitamin-vitamin ini semua. Kalau saya tak serius, mana saya nak dapat duit? Saya hanya surirumah sahaja, nak mintak dengan suami memang tak tergamak. Cukuplah dia tampung perbelanjaan, makan pakai kami sekeluarga. Tapi saya surirumah yang mempunyai impian yang besar, surirumah yang menjaga kecantikan dalaman serta luaran dan juga surirumah yang berpendapatan 4 angka hanya dari rumah sahaja. Nak tahu rahsia dan cara saya menjalankan bisnes ini?

Cepat hubungi saya,
Maria Ismail
sms/whatsapp 019-9593058
email derias_anggun@yahoo.com
Founder Cherish dibawah empayar besar iReach (dibawah pimpinan PM Lyna Noh & Zainul Anuar)

1 comments :

Safiya said...

perkongsian yang menarik bagaimana pemakanan mepengaruhi kesihatan kita :)

Our Fanpage

Tinggalkan jejak anda disini

Followers

Labels

Agen detoks ( 2 ) Ahli Shaklee ( 3 ) ajar anak bijak ( 1 ) AJHT ( 2 ) Alahan Rhintis ( 1 ) Alahan/Morning Sickness ( 1 ) Alfalfa ( 4 ) Alfalfa Complex 5.testimoni set kurus shaklee - 720 6.harga set kurus shaklee - 480 7.kurus shaklee ( 1 ) Alfalfa Shaklee ( 5 ) Amalan jimat cermat ( 1 ) Anak cerewet makan ( 1 ) anak pintar ( 1 ) Anak Sekolah ( 2 ) angin pasang ( 1 ) anti penuaan ( 1 ) Antibiotik ( 1 ) Asma ( 1 ) Atasi jerawat ( 1 ) B Complex ( 5 ) B-Complex ( 1 ) Bahaya Rokok ( 1 ) banyakkan susu ibu ( 1 ) Basic H Shaklee ( 1 ) Batu Karang ( 1 ) Bayi ( 1 ) bekerja di rumah ( 2 ) Breastfeeding ( 1 ) Buah Pinggang ( 1 ) Cadangan Pemakanan Ostematrix ( 1 ) cara bancuh ESP ( 1 ) cara betul makan vitamin shaklee ( 1 ) Cara Makan Collagen ( 1 ) Cara makan Peppermint Ginger Plus ( 1 ) Cara menghilangkan jerawat ( 1 ) cara menguruskan stress ( 3 ) cara menurunkan berat badan ( 1 ) Chew Vita C ( 3 ) Cinch Shake ( 2 ) Cinch Tea ( 1 ) Coaching ( 1 ) Coenzyme Q10 ( 2 ) CoQ10 ( 3 ) CoQHealth Plus Shaklee ( 3 ) Daftar ahli Shaklee ( 2 ) Daftar keahlian ( 3 ) Dermatitis ( 1 ) DHA ( 1 ) diabetes ( 2 ) diabetes diet ( 1 ) diabetes symptoms ( 1 ) Diet ( 1 ) Diet Ibu Hamil ( 2 ) Dr Forest C. Shaklee ( 1 ) Enfuselle ( 1 ) EPA ( 1 ) EPO ( 1 ) eSell ( 1 ) ESP ( 9 ) ESP Shaklee ( 3 ) Free Membership ( 3 ) Garlic ( 1 ) Garlic Shaklee ( 3 ) Gastrik ( 1 ) Get Clean Home Care ( 1 ) Get Clean Water Pitcher ( 1 ) GLA ( 2 ) GLA Complex ( 2 ) GLA Complex Shaklee ( 3 ) Glukosamine ( 1 ) Healing krisis ( 1 ) Herblax ( 3 ) Hiasan dalaman ( 1 ) Hipertensi ( 2 ) Hypertension ( 1 ) Ibu cemerlang ( 1 ) Insomnia ( 1 ) iron ( 2 ) Jadi Ahli Shaklee ( 4 ) jana income ( 1 ) Jana Pendapatan ( 2 ) Jerawat ( 1 ) jerawat batu ( 1 ) kaitan iron & Vit C ( 1 ) kaki bengkak ( 1 ) Kalsium ( 1 ) Kanak-kanak ( 2 ) Kanser Paru-paru ( 1 ) Kawal perbelanjaan ( 1 ) Keahlian Percuma ( 2 ) Kebaikan Alfalfa Shaklee ( 2 ) Kebaikan buah kurma ( 1 ) Kebaikan ESP Shaklee ( 2 ) Kebaikan susu ibu ( 1 ) kecutkan jerawat ( 1 ) Kegawatan ekonomi ( 1 ) Kejang kaki ( 1 ) Kejangn Otot ( 1 ) Kekejangan Otot ( 2 ) Kelebihan Shaklee ( 1 ) keluarga bahagia ( 1 ) Kembung Perut ( 1 ) kenncing manis ( 1 ) Kepentingan kalsium untuk ibu hamil ( 1 ) Kepentingan kalsium untuk ibu menyusu ( 1 ) kepentingan vitamin kepada ibu mengandung ( 1 ) Kepentingan Zat Besi ( 1 ) Kesan kekurangan kalsium ( 1 ) Kesuburan Lelaki ( 1 ) Kesuburan Wanita ( 1 ) Khasiat daun pudina ( 1 ) kisah inspirasi shaklee ( 1 ) Kolesterol Baik( HDL) ( 1 ) Kolesterol Jahat(LDL) ( 1 ) kombinasi terbaik ESP ( 1 ) Konsep Moden Kontemporari ( 1 ) krisis pemulihan ( 1 ) kulit cantik ( 3 ) Kulit Kering ( 1 ) Kulit wajah cantik berseri ( 1 ) Kurus ( 2 ) Lactalbumin ( 1 ) Lecithin ( 4 ) Lecithin Shaklee ( 2 ) Makanan Tambahan ( 2 ) Masalah kencing tak lawas ( 1 ) masalah ketika hamil ( 1 ) Masalah mulut berbau ( 1 ) Masalah penuaan ( 1 ) Masalah rambut gugur ( 1 ) Mealshakes ( 8 ) Mighty 3 Gems ( 2 ) Minyak Ikan ( 1 ) Minyak ikan terbaik ( 1 ) Modal Rendah ( 1 ) Motivasi ( 1 ) Multivitamin Pertama ( 1 ) Multivitamin terbaik ( 1 ) Nutriferon ( 1 ) Obesiti ( 1 ) Oedema ( 1 ) Omega Guard ( 3 ) Omega Guard ( 7 ) Omega-3 ( 3 ) online bisnes ( 1 ) Order Online ( 1 ) Order Shaklee Online ( 1 ) Ostematrix ( 8 ) Osteomatrix Shaklee ( 1 ) Panduan ibu berkerjaya ( 1 ) Panduan Menggunakan eSell ( 1 ) Panduan Pemakanan ibu hamil ( 1 ) Parut ( 1 ) Pencuci Bebas Racun ( 1 ) Pencuci Serbaguna ( 1 ) Pengedar Shaklee ( 2 ) pengedar Shaklee Bachok ( 1 ) Pengedar Shaklee Kota Bharu ( 2 ) pengedar shaklee Kubang Kerian ( 1 ) Pengedar Shaklee Pasir Mas ( 1 ) penyakit diabetes ( 2 ) Penyakit hernia ( 1 ) Penyusuan ibu ( 1 ) Peppermint Ginger Plus ( 3 ) peranan surirumah ( 1 ) perbezaan soya shaklee ( 1 ) Performance Drink ( 1 ) Petua Kecantikan semulajadi ( 1 ) picky eaters ( 1 ) Pikcky Eaters ( 1 ) Pil Kalsium ( 1 ) Pil kalsium Shaklee ( 2 ) PMS ( 1 ) pregnancy set trimester 1 ( 1 ) Purifying Shampoo ( 1 ) Pusat menonjol ketika hamil ( 1 ) Rahsia anak bijak ( 1 ) Rahsia Awet Muda ( 3 ) Ramadhan 1436H ( 1 ) Rawat Keputihan ( 1 ) Rendahkan Kolesterol ( 1 ) Resdung ( 1 ) Revitalizing Shampoo ( 1 ) saat awal kenali Shaklee ( 1 ) Sakit Jantung ( 1 ) Sakit Kaki ( 1 ) Sakit Perut ( 1 ) Sakit Sendi ( 1 ) Sarapan pagi ( 1 ) Sejarah Shaklee ( 1 ) Selsema berpanjangan ( 1 ) Sembelit ( 1 ) Sembelit semasa pantang ( 1 ) Sendi ( 1 ) senggugut ( 1 ) Set berpuasa ( 1 ) Set Bersalin Shaklee ( 2 ) set darah tinggi Shaklee ( 1 ) set diabetes Shaklee ( 1 ) set hamil ( 3 ) set hamil shaklee ( 1 ) Set kecantikan Shaklee ( 2 ) Set Kesuburan ( 3 ) Set kesuburan Shaklee ( 3 ) Set Kulit Shaklee ( 3 ) set kurus shaklee ( 3 ) set mengandung Shaklee ( 1 ) Set Menyusu Bajet ( 1 ) Set Menyusu Shaklee ( 1 ) Set morning sicknes ( 1 ) Set Pantang Shaklee ( 1 ) Set rambut gugur ( 1 ) Set Resdung Shaklee ( 1 ) Set Sendi Shaklee ( 1 ) Set Senggugut Shaklee ( 1 ) Set Sinus Shaklee ( 1 ) Set Skin Care NutriWhite Shaklee ( 1 ) Set subur Shaklee ( 1 ) Shaklee Collagen Powder ( 3 ) Shaklee Independent Distributor ( 2 ) Shopping Cart ( 1 ) SID Kelantan ( 1 ) Sindrom pra-haid ( 1 ) Sinusitis ( 1 ) Sistemik lupus eritematosus (SLE) ( 1 ) Skin Care ( 1 ) Skin Care NutriWhite Shaklee ( 3 ) Skin Care Shaklee ( 2 ) SLE ( 1 ) Small Coaching ( 1 ) Sperma Lemah ( 1 ) Status Halal Shaklee ( 1 ) Stress ( 2 ) suami isteri romantis ( 1 ) Suami romantik ( 1 ) Sumbangan banjir ( 1 ) Suplement ( 1 ) Surirumah berjaya ( 1 ) tambah pendapatan ( 1 ) Tambah Tenaga ( 1 ) tanda-tanda penuaan ( 1 ) Target & Fokus ( 1 ) tekanan darah tinggi ( 1 ) Terapi Warna ( 1 ) Tingkatkan sistem imun tubuh ( 1 ) Tip atasi Stress ( 1 ) Tip berhenti hisap botol. ( 1 ) tip hadapi musibah ( 1 ) Tips ( 1 ) Tips diet sihat ( 1 ) Tips Jaga Sendi ( 1 ) Tips Kecantikan ( 1 ) Tutorial eSell ( 1 ) Uluran ( 1 ) urat bersimpul ( 1 ) Usahawan Shaklee ( 2 ) User Manual eSell ( 1 ) vena varikose ( 1 ) Vit C ( 1 ) Vita C ( 3 ) Vita C Shaklee ( 2 ) Vita E Complex ( 2 ) Vita-Lea ( 2 ) Vitalea ( 2 ) Vitalea for Children ( 2 ) Vitamin ACE ( 1 ) Vitamin B-Complex ( 1 ) Vitamin C ( 1 ) Vitamin D ( 1 ) Vitamin E Complex ( 2 ) Vitamin E Shaklee ( 2 ) Vitamin K ( 1 ) Vitamin semasa period ( 1 ) Vitamin sendi ( 1 ) Vitamin Shakee ( 1 ) Vitamin untuk pelajar ( 1 ) Vivix ( 2 ) Vivix Shaklee ( 5 ) WAHM ( 2 ) Zat besi ( 1 ) Zinc ( 2 ) Zinc Complex ( 3 )