Thursday, October 1, 2015

Ibu Hamil dan Menyusu Dilarang Mengambil Vivix Shaklee.

Nak dijadikan cerita ada seorang pelanggan Shaklee saya, baru jer try 2 botol Vivix dah termengandung. So, saya sarankan agar beliau hentikan pengambilan Vivix. Bukan kata Vivix ni bahaya tetapi ianya tidak sesuai diambil oleh ibu hamil atas sebab-sebab tertentu.



Apabila seseorang wanita itu disahkan mengandung, doktor akan memberikan wanita itu beberapa jenis supplemen. Supplemen amat penting bagi memastikan ibu hamil serta kandungannya memperolehi cukup zat dan nutrien yang diperlukan. Namun bagi ibu mengandung anda perlu tahu bahawa hanya ada beberapa vitamin yang disarankan diambil semasa mengandung demi memastikan bayi dalam kandungan membesar dengan sihat dan cukup zat.



VITAMIN YANG PERLU!!!

Vitamin yang perlu diambil oleh ibu yang mengandung adalah seperti :-
❀ Protein
❀ Multivitamin yang lengkap dengan zat besi
❀ Vitamin B-Complex yang lengkap dengan folic acid
❀ Vitamin C
❀ Kalsium
❀ Omega

Secara ringkasnya kepentingan vitamin tersebut adalah seperti berikut :-
❀ Protein : untuk bina sel. Sel terbina dari protien. Tanpa protien, pembinaan dan perkembangan sel boleh terbantut.
❀ Multivitamin dengan zat besi : demi memastikan sel mendapat semua vitamin penting dalam membentuk membentuk organ. Zat besi penting untuk pembinaan darah dan pembesaran janin.
❀ B-Complex : penting untuk pembinaan sel darah, sarah dan beberapa organ penting termasuk tengkorak kepala.
❀ Vitamin C : pembentukan kolagen dan membantu sistem antibodi.
❀ Kalsium : pembinaan sel darah merah serta tulang bayi.
❀ Omega : membantu pembentukan sel otak bayi. Pengambilan hanya dibenarkan selepas bulan ke-4 kehamilan (trimester ke-2).

VITAMIN YANG DILARANG!!!

Namun ada beberapa vitamin yang tak disarankan diambil semasa mengandung ialah :-
❀ Vitamin E
❀ Alfalfa
❀ GLA
❀ Vivix
❀ Cinch
❀ CarotoMax
kecuali atas saranan doktor sendiri.

Vitamin-vitamin yang tinggi antioksidan tidak digalakkan diambil di awal kandungan dikhuatiri si ibu akan mengalami risiko keguguran. Biasanya diawal kehamilan, imunisasi ibu memang rendah kerana hendak memberi laluan bayi membesar dalam rahim si ibu. Pengambilan vitamin yang meningkatkan antioksida boleh memberi risiko keguguran pada janin tadi. Maka, vitamin yang tidak boleh diambil seharusnya dihentikan sebaik sahaja mengetahui si ibu telah mengandung.

Seperti yang kita tahu Vivix Shaklee kaya dengan kandungan Resveratrolnya. Mengikut kajian klinikal, Resveratrol sangat penting untuk memelihara DNA sel yang rosak akibat radikal bebas. Radikal bebas merupakan atom yang tidak stabil yang terhasil disebabkan pencemaran, cahaya matahari dan pembakaran lemak dalam badan. Ianya boleh menyebabkan pelbagai penyakit termasuk kanser dan sakit jantung.

Resveratrol banyak terdapat di dalam buah anggur, paling banyak pada kulit buah anggur. Ia asalnya berfungsi untuk mengelakkan buah anggur daripada diserang kulat atau fungus. Dalam banyak-banyak spesies buah anggur, buah anggur jenis muscadine adalah anggur yang mempunyai tahap resveratrol paling tinggi.


Resveratrol inilah yang tidak sesuai untuk ibu mengandung sebenarnya.

Jom kita tengok petikan daripada beberapa sumber.

Sumber #1:

“Selain daripada faedah-faedah yang dibincangkan sebelum ini, resveratrol juga didapati amat baik untuk anti-penuaan. Resveratrol memelihara dan memulihara sel-sel badan kita daripada kerosakan. Ia memberikan tenaga kepada sel-sel badan kita untuk melawan kerosakan dan kuasa yang cukup untuk kembali memulihkan kerosakan yang sedia ada. Resveratrol juga membantu dalam penurunan berat badan. Walaupun anda mengambil sejumlah kalori yang banyak, berat anda tidak meningkat sekiranya konsisten mengamalkan resveratrol

Atas faktor-faktor inilah yang menjadi penyebabkan mengapa resveratrol tidak digalakkan untuk wanita hamil dan menyusukan bayi. Resveratrol seolah-olah mempunyai ciri-ciri ANTI-PERTUMBUHAN, yang dikhuatiri akan memberikan kesan yang buruk terhadap bayi anda. Akan tetapi anda dinasihatkan untuk mendapatkan nasihat doktor atau pakar perubatan yang mungkin lebih memahami tahap kesihatan anda dan bayi.”

Sumber: cafemom.com

Sumber #2:

“Jangan mengambil suplemen resveratrol sekiranya anda ibu hamil. Resveratrol boleh mengakibatkan masalah pankreas pada pembesaran fetus, berdasarkan research“Beneficial and cautionary outcomes of resveratrol supplementation in pregnant nonhuman primates“, yang diterbitkan dalam talian pada 2 Jun, 2014 di dalam FASEB Journal (Federation of American Societies of Experimental Biology.) Satu kajian kerjasama dari Oregon Health & Science University dan University of Colorado-Denver memberi amaran dan melarang keras terhadap pengambilan resveratrol oleh wanita hamil. Disebabkan hasil yang diperolehi dari kajian itu, para pengkaji sangat-sangat menyarankan wanita hamil MENGELAKKAN diri dari mengambil resveratrol sebagai makanan tambahan.”

Sumber: www.examiner.com

Semoga bermanfaat.

Ada apa2 pertanyaan?

Hubungi,
Puan Maria
019-9593058
Pengedar Shaklee Kubang Kerian, Kota Bharu, Bachok dan Pasir Mas.

Thursday, September 3, 2015

Khasiat Soya Dalam ESP Shaklee Untuk Wanita Hamil

Alhamdulillah, bulan berganti bulan, tahun berganti tahun saya masih lagi teruja setiap kali Shaklee mengadakan promosi. Dan saya nak berkongsi keterujaan saya kali ini dengan anda semua. Nak tahu tak apa promosi untuk bulan September 2015?

Jeng...jeng...jeng...ESP lah jawapannya!


Mesti penggemar susu soya Shaklee pun teruja seperti saya kan?

Ok, hari ini saya nak kongsi khasiat soya kepada ibu yang sedang hamil. Jangan tak tahu ESP Shaklee termasuk dalam set hamil & juga set berpantang tau!

Untuk pengetahuan umum, khasiat yang terkandung dalam susu soya merupakan sumber khasiat yang penting untuk membantu proses pertumbuhan dan perkembangan janin. Protein merupakan bahan utama untuk membentuk sel-sel baru.


Manakala vitamin lain yang terdapat dalam susu soya ialah Vitamin B (khususnya Vitamin B6) yang mana ia lebih dikenali dengan istilah pridoksin yang diperlukan dalam meningkatkan kekebalan tubuh sepanjang kehamilan. selain itu, kandungan Vitamin B1,B2 dan B3 dalam susu soya juga akan membantu proses penghasilan tenaga untuk ibu dan juga janin itu sendiri. Manakala kandungan asid folik pula berupaya untuk mencegah kelainan atau kecacatan pada janin.

Kelebihan susu soya secara umumnya ia memiliki sejumlah gizi dan zat untuk kesihatan tubuh sepanjang kehamilan.

Susu soya tidak mengandungi laktosa jadi ia sesuai diambil oleh mereka yang bermasalah untuk mencerna laktosa (lactose intolerance). Ia juga tiada kandungan hormon seperti susu lembu maka ia tidak mengganggu sistem hormon ibu hamil mahupun janin anda.

Tetapi kandungan isoflavin yang tinggi dalam susu soya sebenarnya berupaya menurunkan kadar kolesterol dan mengurangkan risiko kanser payudara juga.

Susu soya juga merupakan salah satu daripada sumber kalsium. yang mana ianya sangat penting untuk membina tulang dan gigi yang kuat, pembentukan otot , jantung, sistem saraf dan juga pelbagai aktiviti enzim.



Keperluan harian protein

Secara asasnya, keperluan harian protein adalah berlainan bagi setiap individu kerana ianya dipengaruhi oleh faktor umur.

Bayi memerlukan kira-kira 10 gram sehari.
Remaja lelaki memerlukan sehingga 52 gram sehari.
Remaja perempuan memerlukan 46 gram sehari.
Lelaki dewasa memerlukan kira-kira 56 gram sehari.
Wanita dewasa memerlukan kira-kira 46 gram sehari.

Lain pula pengesyoran bagi wanita hamil atau menyusu. Pengambilan yang disyorkan untuk mereka meningkat kepada 71 gram protein sehari.

Untuk pengetahuan anda, 3 sudu ESP bersamaan dengan 14g protein. Jadi, anda boleh kira sendiri berapa sudu ESP Shaklee yang anda perlu ambil untuk memenuhi keperluan protein anda. Itu pun jika anda memang tidak mengambil ayam,ikan atau telur lah.... 

Satu lagi cara untuk melihat keperluan protein adalah sebagai peratusan daripada kalori. Institute of Medicine mengesyorkan kita mendapatkan sekurang-kurangnya 10% dan tidak lebih daripada 35% kalori daripada protein.

Kebanyakan orang mendapat protein yang mencukupi daripada makanan harian, tetapi sesetengah mungkin melakukan dengan lebih baik apabila menambah sumber protein daripada pemakanan sampingan yang diambil.

Data daripada National Health and Nutrition Examination Survey menunjukkan bahawa 7.7% daripada remaja perempuan dan kira-kira 8% daripada wanita dewasa yang lebih tua tidak mendapat jumlah minimum protein yang disyorkan.

Sebagai sebahagian daripada jumlah kalori, pengambilan median protein pada kanak-kanak adalah 13.4%, di bawah julat yang ideal. Lelaki berumur 51 sehingga 70 mengambil 16% daripada kalori mereka dalam protein, juga sedikit di bawah jumlah yang disarankan.

Jadi, kepada anda sekitar Kota Bharu, Kubang Kerian,Bachok dan kawasan sekitarnya yang berminat nak dapatkan ESP (energizing soy protein) Shaklee, anda bolehlah menghubungi saya untuk COD.

Yang jauh pun boleh hubungi saya juga, penegeposan ke seluruh Malaysia termasuk Sabah/Sarawak/Labuan.

Maria Ismail
019-9593058 (whatsapp/telegram preffered)
Pretty.Happy.Healthy

Saturday, August 22, 2015

Cara Kawal Perbelanjaan Di Zaman Kegawatan Ekonomi

Pertama sekali nak bagitau saya bukanlah pakar ekonomi ye...di sini cuma nak share cara mengawal perbelanjaan berikutan kegawatan ekonomi negara yang teruk sekarang ini mengikut pembacaan saya. Zaman kegawatan 97/98 dulu saya masih di IPT jadi tak terasa sangat kesan kegawatan masa itu dan saya yakin ibu ayah saya merasakan apa yang saya rasa sekarang. Nilai duit kita makin mengecil dan jangan terkejut kalau duit kita tak laku untuk pertukaran mata wang asing.

Oklah, tak nak cerita panjang bab tu, cuma kebetulan pagi tadi terbaca artikel ini dalam Majalah Mingguan Wanita keluaran Januari 2011. Alang-alang dah baca, lagi elok kalau saya kongsikan dengan orang semua. Mana tau boleh diamalkan bersama-sama kann?

Dalam menghadapi masalah ini,kita kenalah bijak bertindak untuk mengawal perbelanjaan agar kewangan kita kembali kukuh walau apa jua keadaan.Jom kita tengok tip-tip yang boleh diamalkan.

Tip #1 : Rekod Aliran Wang
Caranya dengan menyimpan segala penyata bank, resit pembelian dan bil-bil yang berkaitan untuk menyemak aliran keluar masuk wang anda setiap bulan. Apabila anda menyimpan rekod perbelanjaan dan penggunaan wang,ianya akan memudahkan kita untuk mengesan jumlah wang yang selalu dibazirkan. Dengan cara ini, kita akan lebih berhati-hati dengan menolak perbelanjaan yang membazirkan itu pada bulan-bulan seterusnya.

Tip #2 : Langsaikan Hutang


Biarpun kita dilanda masalah kewangan, kita kena cuba sedaya upaya untuk menjelaskan hutang terutamanya hutang kad kredit. Begitu juga dengan bayaran rumah dan juga kereta. Ingat ye, lebih lama kita menangguhkannya lebih berat beban hutang yang kita pikul. Jika anda merupakan pemegang insurans, sila dahulukan pembayarannya bagi mengelak dari ditamatkan perlindungan insurans akibat tunggakan yang anda cipta itu.

Tip #3 : Kurangkan Aktiviti Di Luar

Bagi saya tips ini paling susah nak buat. Tapi apakan daya, kena buat jugak. Jika sebelum ini erap makan diluar, berjalan ke shopping mall pada hujung minggu,menonton wayang dan kerap ke pusat-pusat hiburan, sila tangguhkan dulu buat sementara waktu. Juga sila kurangkan aktiviti yang memerluakan perbelanjaan yang besar. Sebaliknya carilah aktiviti yang lebih menjimatkan. InsyaAllah lama-kelamaan ia akan menjadi kebiasaan yang sangat menguntungkan.

Tip #4 : Jimatkan Penggunaan Air & Elektrik



Hrmm bab ini saya cukup geram dengan suami yang sering terlupa untuk menutup lampu dan kipas selepas menggunakannya. Selepas ini saya kena banyak membebel agaknya, hehe. Selain menjimatkan penggunaan air dan elektrik, jangan lupa akan bil-bil internet,bil telefon dan sebagainya.

Tip #5 : Menabung


Alhamdulillah, tip ini saya dah buat. Walau rm10 sebulan,saya tetap menyimpannya. Walau berdepan dengan krisis kewangan, bukan bermakna kita tak perlu menabung dan perlu mengorek tabung...Ooops.

Jom tengok macamana nak jadi penabung yang berjaya.
  1. Tetapkan matlamat menabung yang jelas agar anda sentiasa bersemangat untuk terus menabung.
  2. Asingkan segera wang gaji yang diperolehi,jangan tunggu hujung-hujung bulan baru nak menyimpan.
  3. Biarpun pendapatan anda kecil,biasakan diri menyimpan walau hanya RM10 sebulan.
  4. Lakukaan pengeluaran gaji sedikit demi sedikit agar gaji anda maasih berbaki pada hujung bulan,
  5. Apabila pendapatan makin bertambah, maka tambahkan juga jumlah tabungan anda.
Tip #6 : Jangan Menambah Hutang Sedia Ada


Jangan sesekali terpengaruh dengan iklan pinjaman mahupun permohonan kad kredit. Ia akan merumitkan lagi keadaan yang sedia rumit tau.Lebih elok jika anda simpan dulu kad kredit sedia ada sementara waktu sehinggalah ekonomi anda benar-benar stabil.

Haaa...amacam? Semoga bermanfaat buat semua.
Jom berjimat cermat...

Sharing is caring,
Maria Ismail
Shaklee Independent Distributor
Kota Bharu, Kubang Kerian, Pasir Mas & Bachok.
whatsapp/telegram preffered 019-9593058
Pretty.Happy.Healthy


Monday, August 17, 2015

Kerjaya Sesuai Untuk Wanita Yang Bergelar Ibu

Wanita dan title ibu memang tidak dapat dipisahkan. Dan apabila mula menjadi ibu perkara pertama yang menjadi keutamaan adaalah kebajikan anak-anak, suami dan keluarga. Yang kedua barulah soal kerjaya. Tetapi tak ramai yang tahu bukan semua kerjaya yang sesuai untuk wanita yang bergelar ibu.

Ada sesetengah kerjaya menuntut ibu-ibu bekerja dalam kekangan masa yang sangat ketat sehingga menjejaskan tanggungjawab seorang ibu terhadap anak-anak mereka. Malah, dengan pelbagai kejadian yang menimpa anak-anak di rumah pengasuh semakin berleluasa pada masa kini sekaligus membuatkan ibu-ibu tak senang duduk memikirkannya.

Sesungguhnya ibu-ibu dalam dilema antara kerjaya dan kebajikan anak-anak. Apa yang selalu terlintas di fikiran seorang ibu berkerjaya adalah soal tunaikan tanggungjawab sebagai isteri dan ibu kepada keluarga tersayang. Mungkin benar harta benda tidak boleh membayar harga sebuah kasih sayang. Namun jika wanita ada peluang untuk terus kembangkan kerjaya dan ilmu, kenapa perlu berhenti langkah untuk mengejar impian yang sudah terbuka luas? 

So, pagi ini saya nak berkongsi beberapa kerjaya yang sesuai untuk wanita yang mementingkan kebajikan anak-anak syurga mereka.

#1: Jualan langsung - skim kerjaya yang menjadikan anda sebagai bos kepada diri sendiri. Kelebihannya anda boleh merancang waktu untuk bekerja dan waktu untuk menguruskan anak-anak dan keluarga. Malah pada masa kini ramai yang memilih untuk menjalankan perniagaan secara online sahaja. Seperti apa yang Shaklee Independent Distributor buat. Kami bekerja dari rumah sahaja.Best tau...

#2 : Bidang masakan - Bidang ini paling sinonim dengan wanita yang bergelar ibu. Ia menjanjikan keuntungan dan yang paling penting pada masa yang sama anda berpeluang meluangkan banyak masa bersama keluarga. Sekarang pun ramai yang memasarkan masakan mereka menggunakan media sosial.

#3 : Bidang pendidikan - Bidang yang sesuai dengan sifat keibuan seseorang wanita. Selain dapat mendidik anak-anak bangsa, kelebihan ibu-ibu yang bergelar guru ini dapat mendidik anak2 sendiri juga dengan ilmu pendidikan yang dia ada.

#4 : Bidang penulisan - Menjadi penulis dan memilih untuk bekerja dari rumah merupakan peluang paling besar untuk bersama anak-anak. Penulis di sini bukan sekadar penulis novel,malah jika anda mempunyai minat menulis, anda juga boleh menjadi penulis blog (blogger) dan menjalankan perniagaan secara online juga.

#5 : Kerjaya melalui temujanji - Kerjaya ini mempunyai skop yang luas. Ia merangkumi jurugambar, jurumekap,jurulatih dan sebagainya.

Pilih saja kerjaya mana yang anda suka.

Saya pilih jualan langsung tapi bukan jualan langsung yang konvensional punya tau yang perlu ke rumah-rumah dan keluar meeting sehingga larut malam tu. Saya pilih jualan langsung yang dilakukan secara online hanya dari rumah sahaja. Saya juga tak simpan stok dirumah. Semuanya saya lakukan secara online sahaja. Tapi dengan bantuan suami lah...

Jom pilih yang terbaik buat kita dan keluarga kita semua.

Maria Ismail
Shaklee Independent Distributor
Kota Bharu, Kubang Kerian, Binjai,Kedai Lalat,Bachok dan Pasir Mas.
019-9593058
Pretty.Happy.Healthy

Sunday, August 2, 2015

Lawan serangan radikal bebas dengan Vitamin ACE Shaklee.

Radikal bebas merupakan molekul yang kekurangan satu elektron yang menyebabkan molekul tersebut menjadi tidak stabil dan selalu berusaha mengambil elektron dari molekul atau daripada sel-sel lain. Radikal bebas terhasil daripada hasil metabolisme tubuh dan faktor luaran seperti asap rokok,sinaran ultra ungu, bahan kimia dalam makanan dan bahan pencemaran lain. Penyakit yang disebabkan oleh radikal bebas bersifat kronis, iaitu diperlukan masa waktu bertahun-tahun untuk penyakit tersebut menjadi nyata. Contoh penyakit-penyakit kronik yang sering dikaitkan dengan serangan radikal bebas adalah serangan jantung,asma,stroke,alzhemeir,parkinson dan juga barah. Untuk mencegah dan mengurangkan risiko penyakit kronik akibat radikal bebas ini, badan kita memerlukan makanan atau supplemen yang mengandungi antioksidan yang tinggi.




Namun begitu badan kita tidak mengeluarkan anti-oksidan, ia bergantung kepada bekalan yang diperolehi dari makanan seharian kita. Seperti yang telah diketahui ramai, anti-oksidan boleh diperolehi dari Vitamin C, Vitamin E dan beta-karotena (A).

Contoh paling mudah, buah kiwi misalnya sangat kaya dengan kandungan kalium(potassium) yang sama banyak dengan pisang dan juga mengandungi 1.5 kali nilai Vitamin C. Ia juga kaya dengan kandungan Vitamin A dan juga E. Dengan adanya kandungan vitamin-vitamin ini, maka ia dapat melindungi badan kita daripada serangan radikal bebas.

Sedikit kupasan berkaitan vitamin ACE (Antioksidan).



Vitamin A (beta-karotena)
Perlu untuk kesihatan kulit, penglihatan dan sistem imun, beta-karotena melindungi daripada penyakit degeneratif termasuk kanser.
Sumber yang baik retinol dari produk tenusu keju, mentega dan marjerin, kuning telur dan ikan berminyak. Beta-karotena daripada buah-buahan dan sayur-sayuran jingga dan kuning seperti, lobak merah, mangga, aprikot, kentang manis, lada dan sayur-sayuran berdaun.Kekurangan vitamin A menyebabkan jangkitan meningkat dan penglihatan malam yang lemah.

Vitamin C (asid askorbik)
Diperlukan untuk pengeluaran kolagen, asas gusi sihat, gigi,tulang dan kulit. Sifat antioksidan dapat melindungi terhadap penyakit jantung dan kanser.Dijumpai dalam buah-buahan terutamanya buah-buahan sitrus, sayur-sayuran, tomato, brokoli, buah beri, dan buah-buahan yang masam.Kekurangan vitamin C dalam diet boleh menyebabkan penyembuhan luka yang lemah, lemah penahanan terhadap jangkitan, gusi berdarah dan sakit sendi.

Vitamin E (Tochopherol)
Sebagai antioksidan ini mencegah kerosakan radikal bebas dan menggalakkan sel-sel yang kuat. Sumber yang baik adalah minyak sayuran (bunga matahari,jagung dan zaitun), kekacang,bayam dan avocado.


Dan apa yang Shaklee ada?
Selain dari tonik antipenuaan Vivix, Vitamin ACE juga merupakan vitamin antioksidan dan antipenuaan. Bezanya cuma Vivix  dalam bentuk cecair dan Viamin ACE ini  dalam bentuk tablet.



Carotamax (Vitamin A)
Vitamin A terkenal sebagai antioksidan hebat yang mampu melawan kanser yang disebabkan oleh radikal bebas di dalam tubuh.Sebagai antioksidan, beta-karotena lebih memainkan peranan. Ia merupakan agen yang sangat efektif dalam menstimulasi sistem kekebalan untuk melindungi tubuh.
Carotamax adalah vitamin A shaklee dalam bentuk Beta-Carotena dan hanya akan ditukar menjadi vitamin A bila diperlukan sahaja. Ia terdiri daripada ENAM jenis karotenoid penting CaratoMax adalah gabungan 6 Jenis Karatenoid terbaik(Alfa-Carotene,Astaxanthin,Beta-karotene, Lutein,Likopena dan Zeaxanthin)yang dipilih daripada gabungan tumbuhan fitokimia dan kita sebagai manusia tidak akan mendapat perlindungan gabungan ini daripada sumber makanan sahaja.

Vitamin C
Vitamin C Shaklee ialah bersifat Sustained Release 500mg yang mana pelepasan perlahan-lahan iaitu 100mg setiap jam. Ia juga mengandungiBio-flavonoid C complex yang membantu meningkatkan penyerapan Vitamin C dan menghalang daripada dirosakkan oleh pengoksidaan dalam badan. Fungsi vitamin C adalah sebagai bahan antioksidan untuk melawan radikal bebas didalam badan kita.
Vitamin C juga meningkatkan daya ketahanan dalam tubuh kita serta mempercepatkan proses pemyembuhan sekali gus meningkatkan jaringan kult menjadikan kult awet muda. Vitamin C dgn fungsi antioksidannya berperanan meremajakan kulit, mencegah penuaan akibat serangan radikal bebas serta menghalang sinaran matahari yang boleh menimbulkan gangguan kulit. Proses terakhirnya menjadikan kulit lebih sihat,cantik,bersih,bersinar dan cerah.

Vitamin E
Vitamin E adalah antioksidan larut lemak dan merupakan salah satupertahanan tubuh terhadap radikal bebas. Peranan utamanya adalah menghentikan reaksi rantai radikal bebas yang memproduksi lebih banyak radikal bebas. Vitamin E melindungi sel-sel dan membran dari kerosakan. Vitamin E mengurangkan risiko penyakit jantung dengan melindungi LDL dan mengurangkan inflamasi.
Vitamin E Complex Shaklee mengandungi vitamin E (d-alfa tokoferol) asli dari minyak sayuran. Ia juga mengandungi selenium yang melengkapi fungsi vitamin E.

Apa-apa pun yang kita makan,niatkan mencegah itu lebih baik daripada merawat. Sesungguhnya kita hanya mampu berikhtiar, namun Allah s.w.t juga yang menyembuhkan. Bagi saya dan keluarga, Shaklee adalah ikhtiar kami untuk kekal sihat, awet muda dan bertenaga. InsyaAllah...

Semoga artikel ini bermanfaat untuk semua.

Nak order Shaklee?
Boleh whatsapp/telegram 019-9593058 (Kak Yaa)

Tuesday, June 23, 2015

Kebaikan berbuka puasa dengan buah kurma.

Hadith: 
Daripada Salman bin Amir Addabbi Assohaabi r.a. daripada Nabi s.a.w. bersabda: Jika seseorang kamu berbuka, hendaklah ia berbuka dengan buah kurma. Sekiranya buah kurma tiada, bolehlah ia berbuka dengan air kosong. Sesungguhnya air itu bersih lagi suci.
 Huraian Hadith:
1. Rutob ialah buah kurma yang telah masak sebelum menjadi tamar kering. Ianya lembut dan manis. Manakala tamar ialah buah kurma yang sudah kering.
2. Orang yang berpuasa disunatkan berbuka dengan rutob atau kurma atau meminum air biasa jika ketiadaan kurma. Inilah tertib yang dilakukan oleh Rasulullah SAW.
3. Hikmah disunatkan kita berbuka dengan tamar ialah kerana kurma dipercayai mengandungi glukosa yang mampu memberikan tenaga segera kepada badan. Ia juga dipercayai kaya dengan protein, serat, gula, vitamin A & C serta zat mineral seperti besi, kalsium, sodium dan potassium. Kandungan protein di dalam sebiji kurma adalah kira-kira 1.8 hingga 2.0%, serat 2.0 hingga 4.0% manakala kandungan gulanya adalah 50 hingga 57%.
4. Sesiapa yang berpuasa dengan ikhlas kerana Allah, kemudian beramal mengikut sunnah Rasulullah SAW akan diberi ganjaran pahala di akhirat serta mendapat nikmat dan rahmat Allah SWT di dunia dan akhirat.
Berbuka dengan buah kurma bukan sahaja disarankan untuk mereka yang berpuasa sahaja malah ia juga sesuai dimakan pada bila-bila masa sahaja. Sebahagian besar daripada isi buah ini terdiri daripada karbohidrat dalam bentuk gula (glukosa & fruktosa) sehingga membuatkan buah tamar ini manis seperti gula. Fruktosa mudah dicerna oleh tubuh, jadi ia sangat sesuai dimakan kerana ia boleh mengembalikan tenaga dengan segera kepada kita yang seharian berpuasa.

Selain karbohidrat, buah kurma juga kaya dengan vitamin A, Vitamin B Kompleks dan juga vitamin C. Zat-zat ini penting untuk tubuh terutamanya pada jantung dan pembuluh darah.
Banyak lagi khasiatnya tau. Jom kita tengok :
  • Kandungan serat yang tinggi - untuk melancarkan saluran pencernaan.
  • Kurma kering boleh menguatkan sel-sel usus kerana mempunyai serabut yang dapat mengawal pergerakan usus.
  • Kandungan zat besi dan kalium yang tinggi dalam buah kurma dapat membantu meningkatkan penghasilan susu ibu untuk ibu-ibu yang sedang menyusukan bayi.
  • Buah kurma juga dapat mengendalikan hipertensi dengan mengatur kadar prostaglandin yang berfungsi untuk menstabilkan tekanan darah.
  • Buah kurma juga dapat mengatasi masalah ketegangan mental/stress dan insomnia.
Sekian perkongsian hari ini, saya akhiri dengan resepi ini

Smoothie Kurma & ESP Shaklee.
Bahan-bahan (untuk 3-4 orang) :
500 ml susu segar - saya guna jenama Gooday
7-9 biji buah kurma dibuang biji
3 sudu besar ESP
Ketulan ais

Cara membuatnya:
Rendamkan buah kurma bersama susu segar selama 1-2 jam.
Kemudian blendkan kedua-dua bahan itu sehingga hancur.
Masukkan ESP dan kacau sebati.
Masukkan ketulan ais...
Siappp!

Nak tau info lanjut ESP? KLIK SINI
Nak tahu kombinasi-kombinasi Vitamin Meletops dan ESP? KLIK SINI
Nak tahu sebab kenapa saya suka Soya Shaklee? KLIK SINI

Nak join ahli & nak buat pembelian dengan penjimatan sehingga 20-30%? KLIK SINI

Nak tanya apa-apa berkaitan pemakanan vitamin dan sebagainya? Ambil fon anda dan whatsapp/telegram 019-9593058 ok...

Wednesday, June 17, 2015

Salam Ramadhan 1436H : Tip Persiapan Bertemu Ramadhan

Alhamdulillah...
Syukur kerana masih dipanjangkan umur untuk bertemu Ramadhan 1436H, semoga kita semua mengambil peluang ini untuk meningkatkan ibadah kepadaNya. Sebelum saya kongsikan entri seterusnya, ingin sekali saya kongsikan tips bertemu Ramadhan khas untuk semua pengunjung blog saya yang serba kekurangan ini.


Tip #1:
Berdoalah agar Allah swt. memberikan kesempatan kepada kita untuk bertemu dengan bulan Ramadan dalam keadaan sihat walafiat. Dengan keadaan sihat, insyaAllah kita dapat melaksanakan ibadah secara maksima sepanjang bulan Ramadhan, baik puasa, solat, tilawah, dan juga zikir. Dari Anas bin Malik r.a. berkata, bahawa Rasulullah saw. apabila masuk bulan Rejab selalu berdoa,

”Allahuma bariklana fii rajab wa sya’ban, wa balighna ramadan.”

Ertinya, “ Ya Allah, berkahilah kami pada bulan Rejab dan Sya’ban; dan sampaikan kami ke bulan Ramadan.” (Riwayat. Ahmad dan Tabrani)

Para salafus-salih selalu memohon kepada Allah agar diberikan kurnia bulan Ramadhan dan berdoa agar Allah menerima segala amal mereka. Bila telah masuk awal Ramadhan, mereka berdoa kepada Allah,

”Allahu akbar, allahuma ahillahu alaina bil amni wal iman was salamah wal islam wat taufik lima tuhibbuhu wa tardha.”

Ertinya,

“Ya Allah, kurniakan kepada kami pada bulan ini keamanan, keimanan, keselamatan, dan keislaman; dan berikan kepada kami taufik agar mampu melakukan amalan yang engkau cintai dan redha.

Tip #2:

Bersyukurlah dan puji Allah atas kurnia Ramadan yang kembali diberikan kepada kita. Al-Imam Nawawi dalam kitab Adzkar-nya berkata,

”Dianjurkan bagi setiap orang yang mendapatkan kebaikan dan diangkat dari dirinya keburukan untuk bersujud kepada Allah sebagai tanda syukur; dan memuji Allah dengan pujian yang sesuai dengan keagungannya.”

Dan di antara nikmat terbesar yang diberikan Allah kepada seorang hamba adalah ketika dia diberikan kemampuan untuk melakukan ibadah dan ketaatan. Maka, ketika Ramadan telah tiba dan kita dalam keadaan sihat wal afiat, kita harus bersyukur dengan memuji Allah sebagai bentuk syukur.

Tip #3:
Bergembiralah dengan kedatangan bulan Ramadan. Rasulullah saw. selalu memberikan khabar gembira kepada para sahabat setiap kali datang bulan Ramadan,

“Telah datang kepada kalian bulan Ramadan, bulan yang penuh berkah. Allah telah mewajibkan kepada kalian untuk berpuasa. Pada bulan itu Allah membuka pintu-pintu syurga dan menutup pintu-pintu neraka.” (Riwayat Ahmad).

Salafus-salih sangat memperhatikan bulan Ramadan. Mereka sangat gembira dengan kedatangannya. Tidak ada kegembiraan yang paling besar selain kedatangan bulan Ramadan kerana bulan itu bulan penuh kebaikan dan turunnya rahmat.

Tip #4: 
Rancanglah agenda kegiatan untuk mendapatkan manfaat sebesar mungkin dari bulan Ramadhan. Ramadhan sangat singkat. Kerana itu, isi setiap detiknya dengan amalan yang berharga, yang dapat membersihkan diri, dan mendekatkan diri kepada Allah.

Tip #5:
Bertekadlah mengisi waktu-waktu Ramadan dengan ketaatan. Barangsiapa jujur kepada Allah, maka Allah akan membantunya dalam melaksanakan agenda-agendanya dan memudahnya melaksanakan aktiviti-aktiviti kebaikan.

“Tetapi jikalau mereka benar terhadap Allah, niscaya yang demikian itu lebih baik bagi mereka.” [Muhamad (47): 21]

Tip #6:
Pelajarilah hukum-hukum semua amalan ibadah di bulan Ramadan. Wajib bagi setiap mukmin beribadah dengan dilandasi ilmu. Kita wajib mengetahui ilmu dan hukum berpuasa sebelum Ramadan datang agar puasa kita benar dan diterima oleh Allah.

“Tanyakanlah kepada orang-orang yang berilmu, jika kamu tiada mengetahui,” begitu kata Allah di Al-Qur’an surah Al-Anbiyaa’ ayat 7.

Tip #7:
Sambut Ramadan dengan tekad meninggalkan dosa dan kebiasaan buruk. Bertaubatlah secara benar dari segala dosa dan kesalahan. Ramadan adalah bulan taubat.

“Dan bertaubatlah kamu sekalian kepada Allah, hai orang-orang yang beriman, supaya kamu beruntung.” [An-Nur (24): 31]

Tip #8:

Siapkan jiwa dan ruhiyah kita dengan bacaan yang mendukung proses tazkiyatun-nafs. Hadiri majlis ilmu yang membahas tentang keutamaan, hukum, dan hikmah puasa. Sehingga secara mental kita siap untuk melaksanakan ketaatan pada bulan Ramadan

Tip #9:
Siapkan diri untuk berdakwah di bulan Ramadhan dengan: seperti membuat catatan kecil untuk tazkirah tarawih serta selepas solat subuh dan zuhur serta membahagikan buku saku atau selebaran yang berisi nasihat dan keutamaan puasa.

Tip #10:
Sambutlah Ramadan dengan membuka lembaran baru yang bersih. Kepada Allah, dengan taubatan nasuha. Kepada Rasulullah saw., dengan melanjutkan risalah dakwahnya dan menjalankan sunnah-sunnahnya. Kepada orang tua, isteri, anak, dan karib kerabat, dengan mempererat hubungan silaturrahim. Kepada masyarakat, dengan menjadi orang yang paling bermanfaat bagi mereka. Sebab, manusia yang paling baik adalah yang paling bermanfaat bagi orang lain.


Selamat Berpuasa!
Ikhlas dari,
Maria Ismail dan team Cherish
Pengedar Shaklee Kota Bharu, Kubang Kerian,Bachok & Pasir Mas.
Lokasi COD : Mode On Boutique & Cafe Kubang Kerian
Whatsapp/Telegram 019-9593058

Our Fanpage

Tinggalkan jejak anda disini

Followers

Labels

Agen detoks ( 2 ) Ahli Shaklee ( 3 ) ajar anak bijak ( 1 ) AJHT ( 2 ) Alahan Rhintis ( 1 ) Alahan/Morning Sickness ( 1 ) Alfalfa ( 4 ) Alfalfa Complex 5.testimoni set kurus shaklee - 720 6.harga set kurus shaklee - 480 7.kurus shaklee ( 1 ) Alfalfa Shaklee ( 5 ) Amalan jimat cermat ( 1 ) Anak cerewet makan ( 1 ) anak pintar ( 1 ) Anak Sekolah ( 2 ) angin pasang ( 1 ) anti penuaan ( 1 ) Antibiotik ( 1 ) Asma ( 1 ) Atasi jerawat ( 1 ) B Complex ( 5 ) B-Complex ( 1 ) Bahaya Rokok ( 1 ) banyakkan susu ibu ( 1 ) Basic H Shaklee ( 1 ) Batu Karang ( 1 ) Bayi ( 1 ) bekerja di rumah ( 2 ) Breastfeeding ( 1 ) Buah Pinggang ( 1 ) Cadangan Pemakanan Ostematrix ( 1 ) cara bancuh ESP ( 1 ) cara betul makan vitamin shaklee ( 1 ) Cara Makan Collagen ( 1 ) Cara makan Peppermint Ginger Plus ( 1 ) Cara menghilangkan jerawat ( 1 ) cara menguruskan stress ( 3 ) cara menurunkan berat badan ( 1 ) Chew Vita C ( 3 ) Cinch Shake ( 2 ) Cinch Tea ( 1 ) Coaching ( 1 ) Coenzyme Q10 ( 2 ) CoQ10 ( 3 ) CoQHealth Plus Shaklee ( 3 ) Daftar ahli Shaklee ( 2 ) Daftar keahlian ( 3 ) Dermatitis ( 1 ) DHA ( 1 ) diabetes ( 2 ) diabetes diet ( 1 ) diabetes symptoms ( 1 ) Diet ( 1 ) Diet Ibu Hamil ( 2 ) Dr Forest C. Shaklee ( 1 ) Enfuselle ( 1 ) EPA ( 1 ) EPO ( 1 ) eSell ( 1 ) ESP ( 9 ) ESP Shaklee ( 3 ) Free Membership ( 3 ) Garlic ( 1 ) Garlic Shaklee ( 3 ) Gastrik ( 1 ) Get Clean Home Care ( 1 ) Get Clean Water Pitcher ( 1 ) GLA ( 2 ) GLA Complex ( 2 ) GLA Complex Shaklee ( 3 ) Glukosamine ( 1 ) Healing krisis ( 1 ) Herblax ( 3 ) Hiasan dalaman ( 1 ) Hipertensi ( 2 ) Hypertension ( 1 ) Ibu cemerlang ( 1 ) Insomnia ( 1 ) iron ( 2 ) Jadi Ahli Shaklee ( 4 ) jana income ( 1 ) Jana Pendapatan ( 2 ) Jerawat ( 1 ) jerawat batu ( 1 ) kaitan iron & Vit C ( 1 ) kaki bengkak ( 1 ) Kalsium ( 1 ) Kanak-kanak ( 2 ) Kanser Paru-paru ( 1 ) Kawal perbelanjaan ( 1 ) Keahlian Percuma ( 2 ) Kebaikan Alfalfa Shaklee ( 2 ) Kebaikan buah kurma ( 1 ) Kebaikan ESP Shaklee ( 2 ) Kebaikan susu ibu ( 1 ) kecutkan jerawat ( 1 ) Kegawatan ekonomi ( 1 ) Kejang kaki ( 1 ) Kejangn Otot ( 1 ) Kekejangan Otot ( 2 ) Kelebihan Shaklee ( 1 ) keluarga bahagia ( 1 ) Kembung Perut ( 1 ) kenncing manis ( 1 ) Kepentingan kalsium untuk ibu hamil ( 1 ) Kepentingan kalsium untuk ibu menyusu ( 1 ) kepentingan vitamin kepada ibu mengandung ( 1 ) Kepentingan Zat Besi ( 1 ) Kesan kekurangan kalsium ( 1 ) Kesuburan Lelaki ( 1 ) Kesuburan Wanita ( 1 ) Khasiat daun pudina ( 1 ) kisah inspirasi shaklee ( 1 ) Kolesterol Baik( HDL) ( 1 ) Kolesterol Jahat(LDL) ( 1 ) kombinasi terbaik ESP ( 1 ) Konsep Moden Kontemporari ( 1 ) krisis pemulihan ( 1 ) kulit cantik ( 3 ) Kulit Kering ( 1 ) Kulit wajah cantik berseri ( 1 ) Kurus ( 2 ) Lactalbumin ( 1 ) Lecithin ( 4 ) Lecithin Shaklee ( 2 ) Makanan Tambahan ( 2 ) Masalah kencing tak lawas ( 1 ) masalah ketika hamil ( 1 ) Masalah mulut berbau ( 1 ) Masalah penuaan ( 1 ) Masalah rambut gugur ( 1 ) Mealshakes ( 8 ) Mighty 3 Gems ( 2 ) Minyak Ikan ( 1 ) Minyak ikan terbaik ( 1 ) Modal Rendah ( 1 ) Motivasi ( 1 ) Multivitamin Pertama ( 1 ) Multivitamin terbaik ( 1 ) Nutriferon ( 1 ) Obesiti ( 1 ) Oedema ( 1 ) Omega Guard ( 3 ) Omega Guard ( 7 ) Omega-3 ( 3 ) online bisnes ( 1 ) Order Online ( 1 ) Order Shaklee Online ( 1 ) Ostematrix ( 8 ) Osteomatrix Shaklee ( 1 ) Panduan ibu berkerjaya ( 1 ) Panduan Menggunakan eSell ( 1 ) Panduan Pemakanan ibu hamil ( 1 ) Parut ( 1 ) Pencuci Bebas Racun ( 1 ) Pencuci Serbaguna ( 1 ) Pengedar Shaklee ( 2 ) pengedar Shaklee Bachok ( 1 ) Pengedar Shaklee Kota Bharu ( 2 ) pengedar shaklee Kubang Kerian ( 1 ) Pengedar Shaklee Pasir Mas ( 1 ) penyakit diabetes ( 2 ) Penyakit hernia ( 1 ) Penyusuan ibu ( 1 ) Peppermint Ginger Plus ( 3 ) peranan surirumah ( 1 ) perbezaan soya shaklee ( 1 ) Performance Drink ( 1 ) Petua Kecantikan semulajadi ( 1 ) picky eaters ( 1 ) Pikcky Eaters ( 1 ) Pil Kalsium ( 1 ) Pil kalsium Shaklee ( 2 ) PMS ( 1 ) pregnancy set trimester 1 ( 1 ) Purifying Shampoo ( 1 ) Pusat menonjol ketika hamil ( 1 ) Rahsia anak bijak ( 1 ) Rahsia Awet Muda ( 3 ) Ramadhan 1436H ( 1 ) Rawat Keputihan ( 1 ) Rendahkan Kolesterol ( 1 ) Resdung ( 1 ) Revitalizing Shampoo ( 1 ) saat awal kenali Shaklee ( 1 ) Sakit Jantung ( 1 ) Sakit Kaki ( 1 ) Sakit Perut ( 1 ) Sakit Sendi ( 1 ) Sarapan pagi ( 1 ) Sejarah Shaklee ( 1 ) Selsema berpanjangan ( 1 ) Sembelit ( 1 ) Sembelit semasa pantang ( 1 ) Sendi ( 1 ) senggugut ( 1 ) Set berpuasa ( 1 ) Set Bersalin Shaklee ( 2 ) set darah tinggi Shaklee ( 1 ) set diabetes Shaklee ( 1 ) set hamil ( 3 ) set hamil shaklee ( 1 ) Set kecantikan Shaklee ( 2 ) Set Kesuburan ( 3 ) Set kesuburan Shaklee ( 3 ) Set Kulit Shaklee ( 3 ) set kurus shaklee ( 3 ) set mengandung Shaklee ( 1 ) Set Menyusu Bajet ( 1 ) Set Menyusu Shaklee ( 1 ) Set morning sicknes ( 1 ) Set Pantang Shaklee ( 1 ) Set rambut gugur ( 1 ) Set Resdung Shaklee ( 1 ) Set Sendi Shaklee ( 1 ) Set Senggugut Shaklee ( 1 ) Set Sinus Shaklee ( 1 ) Set Skin Care NutriWhite Shaklee ( 1 ) Set subur Shaklee ( 1 ) Shaklee Collagen Powder ( 3 ) Shaklee Independent Distributor ( 2 ) Shopping Cart ( 1 ) SID Kelantan ( 1 ) Sindrom pra-haid ( 1 ) Sinusitis ( 1 ) Sistemik lupus eritematosus (SLE) ( 1 ) Skin Care ( 1 ) Skin Care NutriWhite Shaklee ( 3 ) Skin Care Shaklee ( 2 ) SLE ( 1 ) Small Coaching ( 1 ) Sperma Lemah ( 1 ) Status Halal Shaklee ( 1 ) Stress ( 2 ) suami isteri romantis ( 1 ) Suami romantik ( 1 ) Sumbangan banjir ( 1 ) Suplement ( 1 ) Surirumah berjaya ( 1 ) tambah pendapatan ( 1 ) Tambah Tenaga ( 1 ) tanda-tanda penuaan ( 1 ) Target & Fokus ( 1 ) tekanan darah tinggi ( 1 ) Terapi Warna ( 1 ) Tingkatkan sistem imun tubuh ( 1 ) Tip atasi Stress ( 1 ) Tip berhenti hisap botol. ( 1 ) tip hadapi musibah ( 1 ) Tips ( 1 ) Tips diet sihat ( 1 ) Tips Jaga Sendi ( 1 ) Tips Kecantikan ( 1 ) Tutorial eSell ( 1 ) Uluran ( 1 ) urat bersimpul ( 1 ) Usahawan Shaklee ( 2 ) User Manual eSell ( 1 ) vena varikose ( 1 ) Vit C ( 1 ) Vita C ( 3 ) Vita C Shaklee ( 2 ) Vita E Complex ( 2 ) Vita-Lea ( 2 ) Vitalea ( 2 ) Vitalea for Children ( 2 ) Vitamin ACE ( 1 ) Vitamin B-Complex ( 1 ) Vitamin C ( 1 ) Vitamin D ( 1 ) Vitamin E Complex ( 2 ) Vitamin E Shaklee ( 2 ) Vitamin K ( 1 ) Vitamin semasa period ( 1 ) Vitamin sendi ( 1 ) Vitamin Shakee ( 1 ) Vitamin untuk pelajar ( 1 ) Vivix ( 2 ) Vivix Shaklee ( 5 ) WAHM ( 2 ) Zat besi ( 1 ) Zinc ( 2 ) Zinc Complex ( 3 )